Top 5 sản phẩm bổ sung Canxi của Nhật được tin dùng nhất

Thiếu hụt Canxi khiến cơ thể gặp rất nhiều tác động tiêu cực như: Loãng xương, thấp còi, ốm yếu… Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến cáo chúng ta phải đáp ứng đầy đủ nhu cầu Canxi cho cơ thể. Một trong những cách hiệu quả nhất là đó là sử dụng các loại thực phẩm bổ sung để cung cấp đủ lượng Canxi cơ thể cần hàng ngày.

Tầm quan trọng của Canxi với cơ thể

Canxi giữ vai trò rất quan trọng trong mọi hoạt động thể chất của con người. Không chỉ là khoáng chất trọng yếu cấu tạo nên xương và răng, Canxi còn cần thiết cho các hoạt động của hệ thần kinh, cơ tim hay các hoạt động chuyển hóa của tế bào…

Đối với người trưởng thành, Canxi giúp xương khớp chắc khỏe, giảm tình trạng đau nhức do loãng xương, hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, tránh được chứng đau đầu, mất ngủ. Canxi cũng giúp cơ tim hoạt động tốt để cơ thể không bị mệt mỏi hay bị các chứng đổ mồ hôi tay chân.

Đối với trẻ nhỏ, Canxi giúp tăng trưởng chiều cao, răng mọc đều, chắc khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch giúp trẻ khỏe mạnh. Canxi cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển hệ thần kinh, giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon, vui vẻ, không quấy khóc…

Những món ăn hằng ngày là thực phẩm bổ sung canxi tự nhiên như sữa, trứng, rau xanh,…. Tuy nhiên những thực phẩm này không đủ hàm lượng canxi mà cơ thể cần. Do đó cần phải sử dụng thêm các loại thực phẩm bổ sung để cơ thể nhận được lượng canxi tối ưu nhất.

Top 5 sản phẩm bổ sung Canxi của Nhật được tin dùng nhất

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung Canxi được sản xuất từ nhiều quốc gia khác nhau, trong đó nổi bật nhất phải kể đến những sản phẩm mang thương hiệu Nhật Bản. Dưới đây sẽ là Top 5 sản phẩm bổ sung Canxi của Nhật hiện đang được tin dùng nhiều nhất trên thị trường.

1. Viên uống bổ sung Canxi DHC Calcium + CBP

canxi dhc nhat

DHC là một trong số những thương hiệu về chăm sóc sức khỏe uy tín của Nhật trong nhiều năm qua. Viên uống bổ sung Canxi DHC Calcium + CBP cung cấp Canxi, Vitamin D3 và nhiều dưỡng chất khác phù hợp cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi.

Viên uống Canxi DHC Nhật Bản nổi bật với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần thiên nhiên cùng Canxi và Whey protein hoạt tính được cô đặc từ sữa bò CBP. Sự kết hợp tuyệt vời này đã mang lại nhiều công dụng tuyệt vời và hiệu quả, giúp sản phẩm phát huy được tối đa công dụng và được rất nhiều người tin dùng.

Công dụng

  • Giúp bù đắp lượng Canxi thiếu hụt, cải thiện cấu trúc xương, răng chắc khỏe.
  • Hỗ trợ tốt cho việc tăng trưởng chiều cao của trẻ ở lứa tuổi dậy thì.
  • Hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương khớp, phòng ngừa chứng loãng xương, đau đầu, mệt mỏi… hiệu quả cho người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh…

Thành phần

Trong mỗi 4 viên Canxi DHC có chứa:

  • Canxi từ bột vỏ trứng: 370mg
  • Cholecalciferol (Vitamin D3): 0,07mcg
  • CBP (Whey protein hoạt tính cô đặc từ sữa bò): 12mg
  • Các phụ liệu khác: Calci stearat, shellac, silicon dioxid, sáp carnauba, đường, bột ngô.

Cách dùng

  • Liều dùng cơ bản là 4 viên / ngày, có thể nhai hoặc uống trực tiếp với nước ấm
  • Nên có sự tham vấn ý kiến bác sĩ để có liều dùng tốt nhất với thể trạng, nhất là đối với người đang điều trị bệnh, phụ nữ có thai hay đang cho con bú.
  • Sản phẩm nên được để xa tầm tay trẻ em, bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo, nhiệt độ dưới 30°C và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Xem thêm : Đánh giá chi tiết viên uống bổ sung Canxi DHC của Nhật

2. Bột Canxi cá tuyết cho bé Kids Calcium Fine

canxi ca tuyet

Cá tuyết có hàm lượng dinh dưỡng còn cao hơn cá hồi, rất giàu Vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não và thị lực của trẻ nhỏ.

Bột Canxi cá tuyết Bone’s Calcium for Kids là sản phẩm thuộc thương hiệu Fine Japan của Nhật Bản. Thành phần Canxi trong sản phẩm được chiết xuất từ phần xương lưng của cá tuyết giúp bổ sung Canxi và các dưỡng chất cần thiết giúp cho cơ thể phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Bột Canxi cá tuyết có vị socola thơm ngon, còn được dùng cho các mẹ bầu cần bổ sung canxi trong trường hợp bị ốm nghén, không uống được sữa hay không ăn được hải sản để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Công dụng

  • Giúp bổ sung Canxi cần thiết cho cơ thể, giúp xương, răng chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt Canxi và các bệnh lý liên quan.
  • Hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.
  • Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh.
  • Giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho trẻ luôn khỏe mạnh, ăn ngon, ngủ ngon, không quấy khóc về đêm.
  • Đáp ứng nhu cầu Canxi hàng ngày cho người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh…

Thành phần

Trong 20g bột Canxi cá tuyết Nhật Bản có chứa:

  • Canxi từ cá tuyết: 500mg
  • Sắt: 7.5mg
  • Vitamin D: 0.005mg
  • Vitamin K: 0.07mg
  • Vitamin B1: 1mg
  • Vitamin B2: 1.1mg
  • Vitamin B6: 1mg

Cách dùng

Bột Canxi cá tuyết của Nhật thích hợp sử dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Cách uống rất đơn giản:

  • Bạn chỉ cần pha 10g (khoảng 1 thìa) bột canxi cá tuyết với 150ml sữa, sau đó khuấy cho đều rồi uống.
  • Mỗi ngày bạn cần uống 2 lần, nên uống vào ban ngày, sau các bữa ăn chính, đặc biệt là bữa sáng.

3. Kẹo bổ sung Canxi & Vitamin D Orihiro

vien uong canxi orihiro

Viên uống bổ sung Canxi và Vitamin D Orihiro của Nhật có dạng kẹo. Đây là sản phẩm cung cấp Canxi, Vitamin D và nhiều khoáng chất khác có nguồn gốc từ hải sản.

Loại Canxi Nhật này rất an toàn, lành tính, sử dụng được cho trẻ em, phụ nữ mang thai và đang cho con bú (tuy nhiên, phụ nữ mang thai và đang cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng).

Kẹo Canxi Orihiro có vị cacao thơm ngon, dễ dàng cho trẻ từ 3 tuổi trở lên sử dụng hàng ngày, giúp phát triển chiều cao, xương, răng chắc khỏe.

Công dụng

  • Hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối đa, ngăn ngừa tình trạng thấp còi, chậm lớn.
  • Giúp nuôi dưỡng xương, răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng.
  • Giúp kích thích vị giác giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon.
  • Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh đường ruột, kém tiêu hóa giúp trẻ luôn khỏe mạnh.
  • Bổ sung Canxi, Vitamin D3 và nhiều khoáng chất khác cho phụ nữ mang thai và cho con bú giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh.

Thành phần

Trong mỗi 5 viên kẹo nhai bổ sung Canxi Orihiro có chứa:

  • Canxi (từ hải sản): 350mg
  • Magie: 40mg
  • Vitamin D3: 5μg
  • Axit lactic và những phụ chất an toàn khác.

Cách dùng

  • Trẻ trên 10 tuổi mỗi ngày dùng 5 viên, dùng sau bữa sáng và trưa.
  • Trẻ từ 3 đến 10 tuổi dùng 2 đến 3 viên mỗi ngày, dùng sau bữa sáng và trưa.
  • Với trẻ nhỏ thì có thể nghiền hoặc xay nát rồi hòa vào thức ăn, đồ uống cho trẻ dùng.

4. Bột Canxi tăng chiều cao Senobikku của Nhật

Đây là sản phẩm bổ sung có dạng sữa bột, cung cấp Canxi được chiết xuất từ vỏ trứng, Vitamin D và nhiều khoáng chất khác có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Sữa bột tăng chiều cao Senobikku có vị cacao và sữa tươi nên rất thơm ngon và thu hút trẻ nhỏ ưa dùng.

Công dụng

  • Giúp bổ sung Canxi và nhiều Vitamin, khoáng chất khác cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
  • Hỗ trợ tăng cường mật độ Canxi giúp xương, răng chắc khỏe.
  • Hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao vượt trội.
  • Giúp tăng cường khả năng hấp thụ Canxi và hoạt động sản xuất tế bào máu.
  • Giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ khỏe mạnh, ăn ngon, ngủ ngon, hạn chế quấy khóc vào ban đêm.

Thành phần chính

  • Canxi từ vỏ trứng
  • Vitamin D, Vitamin B1, B2
  • Vitamin C, E, pyrophosphate sắt
  • Peptide từ lòng đỏ trứng, dầu thực vật, lactose, maltose, bột cacao (bơ cacao 10 – 12%)

Cách dùng

  • Pha 10g (khoảng 1 muỗng) bột Canxi Senobikku với khoảng 120 – 150ml nước hoặc sữa tươi, khuấy đều rồi uống.
  • Ngày uống 2 lần, sau bữa sáng và trưa khoảng 1 giờ.
  • Có thể trộn bột với thức ăn hoặc đồ uống để cho trẻ sử dụng.

5. Kẹo Canxi tăng chiều cao Nobirun

keo canxi nobirun

Kẹo Canxi tăng chiều cao Nobirun cũng là một trong số những loại kẹo Canxi Nhật được nhiều người tin dùng nhờ hàm lượng dưỡng chất vượt trội so với nhiều sản phẩm cùng loại khác.

Kẹo Canxi Nobirun có tác dụng hỗ trợ tăng trưởng chiều cao vượt trội nên thường được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao và khuyên dùng cho trẻ trong độ tuổi dậy thì từ 3- 10 tuổi.

Công dụng

  • Bổ sung Canxi dạng nano cùng nhiều dưỡng chất hỗ trợ phát triển chiều cao và trí não vượt trội cho trẻ trong độ tuổi phát triển và dậy thì.
  • Giúp kích thích quá trình tăng trưởng tự nhiên giúp mô sụn cốt hóa hiệu quả khiến trẻ phát triển chiều cao tối đa trước độ tuổi trưởng thành.
  • Giúp trẻ phát triển toàn diện cả về chiều cao và trí não.
  • Hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch giúp trẻ khỏe mạnh, chống lại sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh trong thời gian sớm nhất.

Thành phần

  • Canxi, magiê
  • Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin K2
  • Bone Peptide, Arginine và nhiều loại axit amin khác, Citrulline, Ornithine, Protein
  • Alpha-GPC nguồn gốc thực vật
  • Tảo xoắn spirulina

Cách dùng

  • Mỗi ngày dùng 2 viên, chia 2 lần sau bữa sáng và trưa khoảng 1 giờ.
  • Nhai kẹo và uống với 1 ly nước.
  • Bố mẹ cũng có thể hòa tan viên kẹo cùng nước, sữa cho trẻ uống.

Nên uống Canxi vào lúc nào? Trước hay sau ăn?

Theo nghiên cứu, nên uống Canxi vào buổi sáng (từ 7 – 8h) là tốt nhất bởi Vitamin D trong ánh nắng ban ngày sẽ giúp cơ thể hấp thụ Canxi tốt hơn. Không nên uống Canxi vào ban đêm vì sẽ tăng nguy cơ tích tụ Canxi ở thận hay đường tiết niệu.

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo chúng ta không nên uống Canxi trước khi ăn vì có thể ảnh hưởng đến dạ dày.

Do đó, tốt nhất là nên cho trẻ uống Canxi sau bữa sáng và trưa khoảng 1 giờ. Chia nhỏ lượng Canxi sẽ giúp cơ thể dễ hấp thu trọn vẹn hơn là chỉ dồn uống 1 lần vào buổi sáng.

Trường hợp trẻ đang dùng kháng sinh thì nên uống Canxi cách ra 2 giờ để đảm bảo không ảnh hưởng đến sự hấp thụ của cả hai.

Nếu trẻ bổ sung cả DHA và Canxi thì nên uống DHA trước hoặc ngay sau bữa ăn, còn Canxi thì uống sau khi ăn khoảng 1 giờ.

Trên đây là Top 5 sản phẩm Canxi Nhật có tác dụng hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và sự phát triển toàn diện của trẻ đang được tin dùng nhiều nhất trên thị trường. Các thương hiệu Nhật Bản luôn được kiểm soát chặt chẽ để đảm bảo chất lượng sản phẩm nên bạn có thể yên tâm chọn mua.

Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, trẻ sơ sinh, người đang gặp các bệnh lý về xương… thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo phát huy tốt nhất công dụng của sản phẩm.

Nguyễn Thùy Linh

Nguyễn Thùy Linh

Không chỉ có niềm đam mê làm đẹp, cô gái 9X Nguyễn Thùy Linh còn nuôi dưỡng khát khao mang đến sự khỏe mạnh cho hàng triệu cô gái Việt.

      Sổ Tay Làm Đẹp
      Logo