Thoái hóa khớp háng ở người trẻ ngày một tăng – Nguyên nhân do đâu

dau khop hang 1

Thoái hóa khớp háng ở người trẻ ngày một gia tăng do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu như không biết cách phòng ngừa và khắc phục từ tác nhân gây bệnh sẽ rất khó điều trị. Đau khớp háng ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống, chính vì thế chúng ta phải biết rõ nguyên nhân để ngăn chặn tình trạng trẻ hóa của căn bệnh xương khớp này.

Thoái hóa khớp háng là gì ?

Bệnh thoái hóa khớp háng bao gồm hai thể là thoái hóa nguyên phát và thứ phát. Bệnh diễn ra khi mà xương, sụn ở khớp háng bị bào mòn, tổn thương dẫn tới tình trạng viêm và đau. Người bị bệnh thoái hóa khớp háng sẽ phải chịu đau đớn kéo dài, di chuyển khó khăn, cấu trúc khớp háng bị ảnh hưởng và biến đổi.

Tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn còn khiến người bệnh bị bại liệt, viêm gây sốt, đau nhức dữ dội. Tuy nhiên, nếu như biết được nguyên nhân để phòng tránh và điều trị đúng cách thì tình trạng bệnh sẽ được cải thiện đáng kể.

Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp háng

Thông thường, thoái hóa khớp háng, đau khớp háng xảy ra đối với người già nhiều hơn. Bởi khi tuổi đã cao, cơ thể càng nhanh chóng lão hóa và cấu trúc của xương, sụn cũng bị suy giảm theo. Ngoài ra, đau khớp háng cũng có thể xuất hiện do một số nguyên nhân như:

  • Người bệnh có tiền sử mắc một số bệnh lý khớp ở háng như: Viêm khớp, thấp khớp, viêm khớp do lao, viêm cột sống dính khớp,….
  • Thoái hóa khớp háng xảy ra khi bị chấn thương tại vùng này, do người bệnh luyện tập thể thao hay vận động quá sức, ngã khi leo cầu thang, tai nạn giao thông.
  • Không điều trị dứt điểm khi bị hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi. Với những đối tượng đó thì đến tuổi trung niên phải đối mặt với nguy cơ đau khớp háng rất cao.
  • Nguyên nhân do cấu tạo xương khớp háng có sự bất thường bẩm sinh.
  • Thoái hóa khớp háng đến từ biến chứng của một số bệnh lý như đái tháo đường, bệnh gout, bệnh huyết sắc tố.
thoai-hoa-khop-hang

Như thế, ngoài yếu tố thoái hóa tự nhiên do tuổi tác, còn có khá nhiều tác nhân dẫn tới bệnh thoái hóa khớp háng mà chúng ta cần lưu ý. Hiểu rõ được tác nhân gây bệnh thì việc phòng ngừa và điều trị trở nên dễ dàng hơn.

Thoái hóa khớp háng ở người trẻ

Ngày nay, thoái hóa khớp háng không chỉ còn là căn bệnh của người già. Căn bệnh này ngày càng trẻ hóa, tỷ lệ người trẻ tuổi bị đau khớp háng do thoái hóa tăng nhanh rõ rệt. Hầu hết, người trẻ mắc phải chứng bệnh xương khớp này do các nguyên nhân:

Do cấu tạo khớp háng bất thường dẫn đến tình trạng thoái hóa và viêm, đau. Người trẻ thường vận động quá sức, tạo nên một sức ép lớn lên hệ cơ xương đặc biệt là khớp háng.

Vận động sai tư thế trong sinh hoạt hàng ngày và lao động, người trẻ thường chủ quan, ngồi sai tư thế (cong lưng, gập cổ), nằm không thẳng, bề mặt nằm không phẳng, bê vác nặng,… Chính những điều này làm cho khớp háng của các bạn bị lệch, thay đổi cấu trúc ban đầu, ảnh hưởng không tốt tới xương và sụn. 

Thiếu cân bằng dưỡng chất các thành phần canxi, Vitamin C, D, E làm xương khớp của chúng chắc khỏe, dẻo dai hơn. Nhưng nếu như bạn làm mất cân bằng dinh dưỡng, ăn uống phản khoa học thì chắc chắn sẽ tác động không tốt một chút nào.

Người trẻ rất hay gặp các chấn thương do tai nạn hoặc khi di chuyển nên dễ bị thoái hóa khớp háng.

Những người trẻ tuổi ngày nay có lối sống khá tự do, buông thả không hề tốt cho sức khỏe nói chung và khớp háng nói riêng. Khi còn trẻ, chúng ta luôn chủ quan nên lao động quá sức, tai nạn thường xuyên đe dọa rất nhiều tới chức năng của các khớp xương.

Biểu hiện của thoái hóa khớp háng

Đối với bệnh thoái hóa khớp háng, chúng ta có thể dễ dàng nhận biết qua nhiều dấu hiệu. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu, dấu hiệu này khá mờ nhạt nên sẽ bị mọi người bỏ qua. Bạn cần quan sát thật kỹ thay đổi của cơ thể để phát hiện cũng như điều trị kịp thời nhất.

Giai đoạn đầu:

Ở giai đoạn thoái hóa nhẹ, hầu như người bệnh chưa có cảm nhận rõ ràng. Chúng ta chỉ thấy hơi đau nhức nhẹ phần háng, đứng lên, ngồi xuống khó khăn hơn. Ở giai đoạn này, người bệnh chỉ nghĩ mình lao động quá sức dẫn đến mệt mỏi nên thường chủ quan bỏ qua.

Giai đoạn sau:

Ở giai đoạn sau, người bệnh bắt đầu có những triệu chứng rõ rệt hơn. Lúc này, bản thân người bệnh đã biết mình bị bệnh về khớp và cần điều trị.

  • Bệnh nhân đi lại rất khó khăn, khớp háng gần như không có đủ sức chịu trọng lực cơ thể.
  • Vùng bẹn đau nhức, thỉnh thoảng nhói buốt rồi lan xuống phần đùi, mông.
  • Mỗi lần co duỗi khớp háng sẽ cảm thấy cứng, tê bì hoặc đau.
  • Độ linh hoạt ở khớp háng giảm rõ rệt, làm việc gì cũng chậm chạp và thiếu chính xác.
  • Khi xoay người, gập người khớp háng đau dữ dội.
  • Buổi sáng cơn đau thường xuyên và dồn dập hơn, sau khi ngủ một giấc dài khớp háng gần như tê cứng.

Xem thêm: Viêm khớp dạng thấp: Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Chẩn đoán thoái hóa khớp háng

Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu người bệnh làm một số thủ tục để kiểm tra tình trạng bệnh. Việc chẩn đoán thoái hóa khớp háng trải qua hai giai đoạn là khám lâm sàng và chẩn đoán bằng hình ảnh. 

Khám lâm sàng bác sĩ cần hỏi bạn các triệu chứng, thói quen sinh hoạt, bệnh lý mắc phải,… Đây là cơ sở tiền đề cho bác sĩ nắm bắt tình trạng bệnh.

Còn thông qua hình ảnh chụp X-Quang, bác sĩ chẩn đoán bệnh qua hình ảnh khe khớp có bị hẹp hay không, ở khớp có mọc gai, đặc điểm của xương dưới sụn và khuyết xương. 

Ngoài ra, bác sĩ cũng có khả năng yêu cầu bạn chụp CT Scanner để đưa ra kết luận chính xác nhất.

Phòng ngừa thoái hóa khớp háng

Bệnh thoái hóa khớp háng ở người trẻ hay người già đều có thể phòng ngừa từ sớm. Chúng ta thực hiện một số biện pháp ngăn chặn như:

  • Người bệnh vận động đều đặn, đúng khoa học để tránh làm tổn thương và khô khớp háng.
  • Hạn chế tối đa việc bê vác nặng hay tập luyện thể thao quá cường độ cho phép.
  • Di chuyển, lao động giữ đúng tư thế khoa học.
  • Bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết nhằm nâng cao sức khỏe.
  • Điều trị càng sớm càng tốt nếu mắc bất cứ bệnh lý nào về xương khớp.
thuc-pham-1

Phòng tránh hiệu quả hơn với thuốc bổ khớp

Một trong những cách phòng bệnh thoái hóa khớp háng cực kỳ hiệu quả mà chúng ta không nên bỏ qua đó là tận dụng các loại thuốc bổ khớp và viên uống sụn cá mập. Bản chất của thuốc bổ khớp là thực phẩm chức năng có tác dụng cung cấp những thành phần tốt cho xương và sụn. 

Cụ thể, trong thuốc bổ khớp chứa lượng glucosamine sulfate và sụn cá mập chứa chondroitin cao nên sẽ giúp người bệnh hạn chế các cơn đau mau chóng. Thành phần này còn kích thích dịch khớp tiết ra nhằm bôi trơn, khiến cho tế bào xương và sụn sản sinh để ngăn chặn thoái hóa khớp. Nhờ thế, chúng ta sẽ ít nguy cơ mắc bệnh hơn, nếu đã mắc bệnh thì thời gian phục hồi cũng được rút ngắn.

Lưu ý rằng, thuốc bổ khớp và viên uống sụn cá mập chỉ là thực phẩm bổ sung chứ không thể thay thế bất cứ loại thuốc chữa bệnh nào. Nếu mắc bệnh bạn phải đến bác sĩ để kiểm tra và nhận tư vấn điều trị theo đúng bệnh lý của mình.

Thoái hóa khớp háng ở giới trẻ ngày càng nhiều, lượng thanh niên bị đau khớp háng gia tăng rõ rệt trong những năm gần đây. Vì thế, việc ngăn ngừa và điều trị kịp thời là rất cần thiết để tránh những biến chứng ngoài mong muốn xảy ra.

Xem thêm: 10 bài tập dành cho người bị thoái hóa cột sống – Áp dụng ngay tại nhà

Không chỉ có niềm đam mê làm đẹp, cô gái 9X Nguyễn Thùy Linh còn nuôi dưỡng khát khao mang đến sự khỏe mạnh cho hàng triệu cô gái Việt.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Sổ Tay Làm Đẹp
Logo