Viêm khớp dạng thấp: Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

viem khop dt 1

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mãn tính về xương khớp. Nếu không được phát hiện sớm và tìm ra phương pháp điều trị kịp thời thì sẽ gây ra nhiều đau đớn, khó chịu. Dưới đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh viêm đa khớp dạng thấp hiệu quả nhất.

Viêm khớp dạng thấp là gì ?

Viêm khớp dạng thấp hay còn được gọi là viêm đa khớp dạng thấp là một chứng bệnh xương khớp mãn tính. xảy ra khi các khớp xương bị tổn thương gây ra viêm màng hoạt dịch, sụn khớp bị phá hủy, phần xương ở dưới sụn bị bào mòn làm cho các khớp xương bị hủy hoại, sau đó mất dần khả năng vận động. 

Khó khăn lớn nhất của viêm đa khớp dạng thấp là nó thường khởi phát khá âm thầm, sau đó tăng dần lên theo thời gian. Người bệnh rất khó phát hiện, khi có dấu hiệu rõ ràng thì bệnh cũng đã khá nặng.

Nguyên nhân bệnh viêm khớp dạng thấp

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới chứng bệnh viêm khớp dạng thấp. Ngoài các yếu tố về bệnh lý thì cũng có thêm yếu tố về di truyền, do tổn thương và do thói quen sinh hoạt:

Theo Y học hiện đại các yếu tố có thể dẫn tới viêm đa khớp dạng thấp như:

  • Yếu tố cơ địa: Bệnh viêm đa khớp dạng thấp bị ảnh hưởng bởi lứa tuổi và giới tính, thường người lớn tuổi và phụ nữ sẽ dễ mắc bệnh hơn. Tuy nhiên, hiện nay, số người trẻ tuổi bị viêm khớp cũng đang có xu hướng gia tăng.
  • Yếu tố di truyền: Viêm đa khớp dạng thấp có thể di truyền từ mẹ sang con, nếu người mẹ mắc viêm đa khớp dạng thấp thì khả năng con bị sẽ cao hơn 50% so với những người không bị.
  • Do bệnh lý: Do người bệnh bị nhiễm virus, hoặc bị dị ứng từ ngoài, nội sinh… tạo ra phản ứng viêm tại khớp bị bệnh và gây ra hiện tượng viêm nhiễm.
  • Các nguyên nhân do thói quen sinh hoạt: Tính chất công việc gây nhiều áp lực, stress, rối loạn nội tiết, suy dinh dưỡng…

Theo Y học cổ truyền, có ba nhóm nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng trực tiếp tới viêm khớp dạng thấp:

  • Nguyên nhân do thể tạng: Chủ yếu là do thể trạng của con người, tức là do 3 tà khí phong, hàn, thấp xâm nhập vào cơ thể khiến cho cơ thể suy yếu, các khớp vận động thiếu linh hoạt.
  • Do thể tạng phối hợp với nội thương: Cơ thể có vệ khí suy yếu, có sẵn khí huyết hư hoặc tuổi già có can thận suy và bị tổn thương các chức năng bên trong cơ thể.
dau-co-tay

Triệu chứng viêm khớp dạng thấp

Cũng giống như các chứng bệnh khác, giai đoạn đầu của viêm đa khớp dạng thấp thường chưa rõ rệt. Bệnh có thể gây cảm giác khó chịu, đau mỏi ở các khớp nhỏ lẻ trước khi tấn công mạnh mẽ đồng loạt các khớp. Khớp ngón tay, bàn tay, cổ tay, mắt cá chân là những vị trí bắt gặp đầu tiên và thường xuyên nhất của viêm khớp dạng thấp. Giai đoạn dấu hiệu này xuất hiện có thể kéo dài vài tuần, thậm chí là đến vài tháng.

Đến một giai đoạn nhất định, khi viêm khớp dạng thấp đã phát triển, bệnh nhân có thể cảm thấy đau ở những khớp vai, khuỷu tay, hông, đầu gối, xương hàm và cổ. Lúc này sẽ có các biểu hiện rõ hơn và tác động trực tiếp tới sức khỏe của cơ thể:

  • Cứng khớp, đau khớp nhất là vào thời gian buổi sáng thường kéo dài trên 30 phút.
  • Thay đổi thời tiết, nhất là thời tiết lạnh sẽ cảm thấy đau nhức các khớp nhiều hơn.
  • Đau nóng, sưng đỏ khớp, nếu chạm vào khớp sẽ thấy khó chịu và đau dữ dội.
  • Sốt nhẹ, sốt cao khi cơ thể bị nhiễm khuẩn.
  • Viêm khớp xuất hiện ở các khớp ở bàn tay, bàn chân thường bị viêm đầu tiên sau đó lan ra khớp cổ tay, khuỷu tay hoặc mắt cá chân, đầu gối, vai, hông và khớp háng.

Ngoài ra, có một số dấu hiệu của viêm đa khớp dạng thấp nhưng không ảnh hưởng trực tiếp tới các khớp khiến người bệnh dễ nhầm lẫn hoặc không để ý:

  • Xuất hiện các u nhỏ nằm dưới vùng da ở xung quanh các vị trí khớp viêm.
  • Cảm giác khó thở, nhịp thở ngắn, một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể bị viêm phổi.
  • Tế bào hồng cầu giảm, số lượng bạch cầu tăng dẫn tới thiếu máu.
  • Thị lực giảm rõ rệt, cảm giác mắt đỏ, khô và nhạy cảm với ánh sáng.

Tiêu chuẩn chẩn đoán viêm khớp dạng thấp

Việc chẩn đoán bệnh viêm đa khớp dạng thấp ở giai đoạn đầu khá khó. Bởi chính bản thân người bị bệnh cũng không biết mình đang có vấn đề về sức khỏe để đi kiểm tra, thăm khám. Hiện nay, ở Việt Nam có một số tiêu chuẩn để chẩn đoán viêm khớp dạng thấp như sau:

Tiêu chuẩn của Hội Thấp khớp học Hoa Kỳ (ACR) 1987 (Trên 4 yếu tố):

  • Buổi sáng bị cứng khớp trên 1 giờ, viên khớp ở khu vực bàn tay. 
  • Sưng tối thiểu một nhóm trong số các khớp ngón gần, khớp cổ tay, khớp bàn ngón chân.
  • Viêm tối thiểu 3 nhóm khớp khớp cổ tay, khớp ngón gần bàn chân, khớp cổ chân, khớp khủy, khớp bàn ngón chân, khớp gối.
  • Viêm khớp dạng đối xứng.
  • Xuất hiện hạt dưới da.
  • Trong huyết thanh tìm thấy yếu tố dạng thấp.
  • Chụp X-Quang có các dấu hiệu điển hình như hình bào mòn, hẹp khe khớp, hình khuyết đầu xương, mất chất khoáng đầu xương, hình hốc.

Tiêu chuẩn của Hội Thấp khớp học Hoa Kỳ và Liên đoàn chống Thấp khớp châu Âu 2010:

Tiêu chuẩn này áp dụng với những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp ở giai đoạn sớm, thường là dưới 6 tuần. Người bệnh cần theo dõi các dấu hiệu như đau nhức, mỏi khớp, tê bì, cứng khớp, khó vận động,… Tuy nhiên, cần phân biệt cẩn thận, tránh nhầm lẫn với một số bệnh lý xương khớp khác.

Xem thêm: Healthy Care Shark Cartilage 750mg có thật sự tốt không?

Viêm khớp dạng thấp phòng ngừa thế nào?

Chúng ta có thể chủ động phòng bệnh viêm khớp dạng thấp từ thói quen hàng ngày. Điều này sẽ giúp chúng ta giảm thiểu đi nguy cơ mắc bệnh từ khi còn trẻ:

  • Luyện tập thể dục đều đặn: Để giữ cho xương khớp của bạn dẻo dai, cứng cáp thì việc luyện tập là rất cần thiết. Tuy nhiên, cần phải có tần suất, cường độ sao cho phù hợp với thể trạng của mình.
  • Duy trì tư thế ngồi đúng cách: Bệnh viêm khớp dạng thấp xảy ra khi mà bạn có tư thế ngồi, đứng không đúng cách làm xương dễ bị tổn thương. Hãy ngồi thẳng lưng, thẳng cổ, đứng lên đi lại thư giãn sau 1 tiếng ngồi làm việc.
  • Đảm bảo dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu chất, ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt đều không tốt cho sức khỏe..Một số loại cá rất giàu axit béo omega-3 , một chất béo không bão hòa đa lành mạnh. Omega-3 có ích lợi cho sức khỏe và chúng làm giảm viêm trong cơ thể.
chay-bo

Thuốc bổ khớp dành cho viêm khớp dạng thấp

Điều trị viêm khớp dạng thấp phải theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, chúng ta có thể dùng thêm viên uống bổ khớp để thúc đẩy quá trình hồi phục, giúp xương khớp khỏe mạnh hơn.

Thuốc bổ xương khớp là những loại thực phẩm bổ sung có chứa thành phần glucosamine sulfate. Thành phần này có tác dụng  giảm đau mà còn tăng cường để phục hồi, tái tạo sụn khớp.

Trong sụn khớp của con người, glucosamine là một thành phần quan trọng không thể thiếu. Tuổi càng cao thì khả năng sản xuất ra lượng acid amin này càng kém đi, đồng nghĩa với việc các chất lưu hoạt dịch không tiết ra, làm cho khớp khô cứng, suy yếu. Sự cản trở sản xuất lưu hoạt dịch ở khớp tạo điều kiện lý tưởng cho các nhân tố gây bệnh tấn công con người. Chính vì thế, bổ sung lượng glucosamine vừa đủ là rất cần thiết.

Thuốc bổ khớp glucosamine chỉ là thực phẩm bổ sung, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp chứ không phải thuốc chữa bệnh trực tiếp. Chúng ta cần phân biệt rõ để không hiểu lầm và sử dụng sản phẩm sai cách.

Viêm đa khớp dạng thấp là một trong những bệnh xương khớp được xếp vào nhóm bệnh mãn tính khó điều trị nếu không phát hiện kịp thời. Nhận biết dấu hiệu viêm đa khớp dạng thấp khi bệnh mới xuất hiện sẽ giúp quá trình hồi phục khớp nhanh và hiệu quả hơn.

Xem thêm: Sụn cá mập Úc loại nào tốt? Review 3 sản phẩm bán chạy nhất hiện nay

Không chỉ có niềm đam mê làm đẹp, cô gái 9X Nguyễn Thùy Linh còn nuôi dưỡng khát khao mang đến sự khỏe mạnh cho hàng triệu cô gái Việt.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Sổ Tay Làm Đẹp
Logo